Ruka ruku myje

Ruce navlhčete, aplikujte mýdlo a třete dlaň o dlaň. Pak třete pravou dlaní se zaklesnutými prsty o hřbet levé ruky a naopak, pokračujte třením dlaně o dlaň se zaklesnutými prsty, hřbety prstů o druhou dlaň se zaklesnutými prsty, krouživým pohybem třete levý palec v sevřené pravé dlani a naopak, obousměrnými krouživými pohyby třete sevřenými prsty pravé ruky levou dlaň a naopak… Tento tělocvik s prsty a dlaněmi neodbývejte, trvat by měl několik minut, a celý proces ukončete opláchnutím vodou a osušením ručníkem na jedno použití.

Mytí rukou běžně vnímáme jako banální úkon, čemuž výše zmíněný popis, připomínající spíše jogínskou sestavu, neodpovídá. Pravda je ovšem taková, že hygiena rukou je opravdu věda – 5. května se dokonce každoročně slaví Světový den hygieny rukou – a odbývat ji se nevyplácí. To dokládají i poslední měsíce, kdy svět čelí pandemii koronaviru; ze všech stran se na nás valí návody, pokyny, směrnice a metodická doporučení (nejen) zdravotnických organizací včetně WHO, jak správně na to. Kontaminace rukou viry a bakteriemi z povrchů (třeba na plastech mohou přežít i několik dní) a jejich následný přenos do sliznic nosu, očí a úst je totiž častější než přenos vzduchem kapénkovou infekcí, navíc se obličeje, jak dokládá studie uveřejněná v American Journal of Infection Control, neustále automaticky, aniž si to uvědomujeme, dotýkáme – během hodiny v průměru třiadvacetkrát. Proto onen důraz na správné mytí rukou, případně dezinfekci.

Přitom dějiny hygieny…