0:00
0:00
Trendy13. 5. 20128 minut

Budu cvičit, dokud budu moct

Senioři už se nestydí sportovat na veřejnosti

75 A R20 2012
Autor: Respekt

Má kšiltovku a sportovní bundu, pod níž se rýsuje štíhlá silueta. Igelitku s nákupem nese zlehka, jde svižně. Zezadu vypadá na muže středního věku. Oldřich Kříž ale nedávno oslavil devadesátku a jeho největší zálibou je až do dneška pohyb: cvičení a procházkám se věnuje dvě nebo tři hodiny každý den. „Víte, co jsou moji dva lékaři? Pravá a levá noha,“ směje se – jako vždycky, když tuhle svou oblíbenou pravdu sděluje světu. Jinými slovy totéž opakují geriatři: je víc než jasné, že pohyb ve vyšším věku zpomaluje stárnutí nejen pohybového aparátu, ale i dalších orgánů a k tomu zlepšuje psychickou kondici a paměť.

↓ INZERCE

Předplaťte si Respekt a nepřicházejte o cenné informace.

Online přístup ke všem článkům a archivu

Články i v audioverzi a mobilní aplikaci
Možnost odemknout články pro blízké
od 150 Kč/měsíc