Vyberte si: deprese, nebo ledová sprcha?

I ten nejpokornější člověk se občas a podvědomě snaží být boží. Je to moc dobré, zejména pokud se pomoci bližnímu týče. Bohům se chceme prostě vyrovnat. Ovšem nikoli jen v dobrých vlastnostech, ale také superschopnostech. Dávnověk na to šel například psanou či hranou mytologií. Novověk se snaží o nesmrtelnost. Anebo alespoň o dlouhověkost. Minimálně o život v trvalém zdraví. Teoretických modelů, jak pomocí moderní vědy takzvaně hacknout stárnutí, je už celá řada. Někteří jsou ochotni utratit nemalé částky za takzvaný biohacking. Osobně za skutečné BIO z této kategorie považuji otužování. Jako malí jsme dopoledne na sjezdovkách běhali do kopce jenom proto, abychom se zahřáli z ranního válení ve sněhu. Děda se otužuje dodnes. Děda hacknul. Vlastně, děda heknul. Heknul, jak si uhnal hexenšus. Ne každému se ve studené vodě podaří stárnutí hacknout. Ale ne pokaždé si děda ty záda zablokuje. Na svůj věk je překvapivě fit!

Podle českého konceptu Codeoflife.cz je otužování jednou z cest, jak vyzrát na stařeckou demenci, Alzheimerovu či Parkinsonovu chorobu, mrtvici, srdeční selhání, revmatismus nebo střevní záněty. V oblasti psychického zdraví může otužování ovlivnit náladu. Dokonce jím lze bojovat proti depresi. Když nic jiného, můžete tak redukovat stres a přivodit si vyšší energetický stav. V renomovaných odborných časopisech takovou možnost potvrzují studie medicíny založené na vědeckých základech. Kryoterapie je součástí nejednoho lázeňského pobytu v poláriu, které patří do…