Pusťte si les

Jedním z pozoruhodných aspektů psychologických studií je, že se někdy snaží vysvětlit věci, které jsou tak nějak samozřejmé, a člověk si otázku po příčinách ani moc neklade. Titulky typu „Vědci zjistili, že jóga pomáhá od stresu“ pak v populárních magazínech vypadají sice trochu komicky, jenže si je nakonec každý rád přečte. A protože je jaro, příroda pučí a ptáci zpívají, rádi bychom čtenářům této rubriky nabídli také něco osvěžujícího. Prostě jsme neodolali. Takže, držte se: Vědci zjistili, proč nás zvuky přírody uklidňují.

Potok v kanceláři

Že zvuky – a také zrakové vjemy – přírody člověku prospívají, víme prokazatelně už dávno. Dá se to aplikovat v různých situacích nebo měřit různými benefity a vědec málokdy mine cíl.

Zajímavé výsledky má například pouštění nahraných zvuků přírody pacientům před operací nebo jiným nepříjemným lékařským zákrokem, případně během rekonvalescence. Tým vědců tak například v roce 2003 zkoušel ulevit pacientům podstupujícím bronchoskopii, tedy nepříliš populární zavedení optické sondy ústy do dýchacího ústrojí. Polovině z osmdesátky pokusných pacientů pouštěl během nepříjemné procedury nahrávky zvuků přírody a předpoklad se potvrdil: jejich pocity úzkosti a bolest se oproti druhé skupině naslouchající pouze funění vyšetřujícího lékaře znatelně snížily.

Mladší studie z roku 2015 zase zkoumala možné využití přírodních zvuků v moderních kancelářích. „Open space“ je, jak známo, akusticky poněkud nešťastný, protože v prostoru…